微かな違い

朝、気力がなくて、弾性ストッキング履かずにすごしたら、午前中だけで浮腫みを感じた。

時間は前日就寝時から翌日昼まで12時間以上、午前中家の中で押入れの片付けなどをして、靴下だけ履いていた。（この間、しゃがむ姿勢も多かった。）

靴下のあと がついてぼや～っとした輪郭（靴下は起きてから履いた。）

その後、弾性ストッキングを履いて半日ほど過ごし、脱いだ直後。暗いので見え方も違うが＾＾；足指一本一本がすっきりして、足背（そくはい）も骨格が分かるまでになった。なんか骸骨のようだｗ でもダルさは抜けた。

朝履いていた靴下は、タイツの上から履いていたがゴムあとはついていない。

以前に靴屋で、試着して買った靴なのにきつく感じるという話をした時、1日のうちで浮腫みが出やすい時間帯は大抵、夕方ごろだと聞いた。今は数時間タイツを履かなかっただけで、ごく僅かだが浮腫みを感じる。リンパの流れの悪さは目に見えないし、こうして比べても見た目は僅かな違い。でも、解消されなかった分が留まっていき、はっきりとした左右差や、動きに制限が出るところまでいくことを思うとやはり怖い！タイツは面倒でも毎日頑張って履こうと思った。

リンパ浮腫治療室では、セルフケアができなくても、タイツを履くだけでも良い、というかタイツは必ず履いてね！と言われている。ごもっともですm(_ _)m

お付き合いくださり
有難うございました(｡◕∀◕｡)ﾉ

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