まとめページ

2014年2月26日水曜日

術後3ケ月目 CTと近況まとめ

2014年2月26日 術後3ケ月~♪

10:30 検査室

今日のメニューは胸部と腹部のCT撮影のみ~♥

横になって万歳する。そのまま寝そうZZZ・・・あとは台が動いてドームをくぐる。息を吸って止めて→2回
終わって起き上がろうとしたけど、あれ?力入らない)))手伝ってくれた(謝)ちょっとした動作がまだうまくできなかったりする・・・会計¥5,100!!痛い><;;

売店に寄ったらマイメロの○○大学病院限定ストラップなるものが売られていた!しかもすっごい隅の方に置かれてwwこんなの作ったんだ!どうせならもっとヲタ向けなのがいい。残念!
◆体調関係

下腹部両側は大体いつも軽==く痛い。時々その周辺、恥骨痛も出る。

太もも内側上の方が時々引きつる。特に左。

平日は通勤時間 電車片道1時間15分、デスクワーク8時間できている。帰りの電車ではどっぷり疲れていて降りるとき立ち上がるのが億劫だけど・・・^^;

仕事に集中すると尿意飛ぶ。特にデータ入力なんか始めると張る感じもしない。計測表見て時間飛んでいることに気づく始末( -.-) 完全に時間で区切ってトイレ行かないと500ccとか溜めてしまう。

走れるようになったし、ジャンプもできる。密かに逆立ち練習している。左足(右軸足)が上がらない。どこに力入れたら良いのかわからないくらい衰えている。腹筋ガガガガ・・・・

傷跡 赤いけど盛り上がりはなくなり、平らな赤い線になった(`・ω・)ゞ太さはまばら。テープかぶれがつらい。圧迫用スポンジ固定に優肌絆ケチってプラテープにしたら一気に痒くなった|||orz|||

◆メンタル

なんというか・・・病人じゃないのに普通の人と同じじゃない感じが謎すぎる。こういう、長期要経過観察のヒトって周りもどう扱っていいか分からないみたいだ。取りあえず無理すんな。ゆっくりしろって言われるが・・・ピンとこないなぁ(´-ω-`)・・・

◆食事

肉!術後初めて1回だけ肉食べたいモードになった。

米は相変わらず欲しくない。どうした米?どこ行った米スイッチ・・困らないけど、珍現象。

基本暖かいか温いものを飲むようにしている。。。夏になったらあっさりひっくり返りそうだけど!

◆買ったもの

スリムウォーク エクササイズインナー ロングパンツ 
腿の圧が欲しくて買った。弾性ストッキングのずり落ち防止にも丁度良い。今のとこ気に入っている。直ばきOKタイプ。腿の後ろの圧が気持ち良いよ!

弾性ストッキングはアンシルクのを買ったけど私には短かかった(´・ω・`)ガーター着けても下りてきて膝にたまって気持ち悪い!ギロファの方は付け根までくるので結局ギロファばかり履いてしまう。失敗した。良いのに出会えるまでの旅は続く。買ったのが駄目になったら買い換えよう。
高圧のストッキング履くと尿がバンバン出る。関係あるのかな???はて・・・

◆リンパ浮腫について・・・

癌治療などでリンパ節廓清術を受けた人に対してフォローのある病院のページを読み漁っている。極力、症状が現れないようにするための正しいセルフケアを身に付けたい。あと、異変に気付けるようにすることも大事だよね~。もっと勉強しなきゃ!今までぼんやりしていたけど、こうした欲求も徐々にはっきりと出てくる。

計測をちゃんとしていこう。。。決まった時間に決まった箇所を測る。足のうしろ側(特に膝や腿の裏!)は自分では見えないから手伝ってもらってチェック。

職場に近い新宿あたりでクリニック検討中・・・できれば今の病院に術後のケア部門があれば嬉しいんだけど、ないからしょうがない(´-ω-`)
拾い物だけど計測場所はこんな感じ^^



有難うございました^^

2014年2月12日水曜日

退院後の外来 2回目

2014年2月12日 術後82日

8:30 婦人科(´-ω-`)・・・

前回術後1ヶ月のころは送り迎え頼んでいたけれど今回から自力で。本当は自転車が一番早いんだけど、坂がきついので電車とバスで来た。で、バスに酔った・・・(´_ _`)ふぅ=3

【本日のメニュー】

問診 がん検査 傷(膣断端)の診察 エコー 血液検査

【問診Q&A】

Q 足の付け根と太ももの内側と膝の後ろの痛みが気になる。リンパ節廓清を受けた人に適したリンパドレナージを指導してくれるクリニックに行きたい。

A 他院の受診は自由なので紹介状フォーマットがあればください。タイミング的に、2月26日のCT画像診断後でも良いのではないでしょうか?多角的視点も大事だと思います。CT画像で所見がなければマッサージの必要性は感じませんが・・・

=心の声= 
そうなんだ~あーそういえば入院中にもマッサージするしないはあまり関係ない。体質の問題。って言っていたね(´・ω・`)でも不安。だって痛いんだもん。内出血したみたいな鈍痛がなくならない。

Q 下腹部痛はビリッとした痛みから、チクチクした痛みに変わってきている。これは新しいリンパの流れができて、症状が良くなっているということなの?どうなの?

A 良くなって、いわゆる「治った」ということではありません。調子の良し悪しと捉えるべきでしょう。

=心の声=
要するにチクチク=調子が良い程度の認識でいろってことね・・・(`・ω・)ゞ


【報告したこと】

傷跡のケアの為皮膚科行ってます。ステロイド塗って圧迫していると言ったら( ´,_ゝ`)プッて笑われた。笑われたよ~~~(`‐ェ‐´)もやもやする)))言わなきゃよかった)))

【内診】

細胞診。膣断端&超音波も異常なし。プロープ入れるとき痛かった~××;

台の上で下腹部痛の場所確認→リンパ嚢胞のできやすい箇所であることが判明。先生は足の付け根寄りだと思っていたみたいだけど、が痛いのだ。それがやっと伝わった(汗)

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今後の予定

2014年2月26日 CT
2014年3月12日 本日の検査結果とCT診断結果

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あー疲れた。前回ほどではないがやはり内診はガチガチ。終わってからコーヒーのんでホッ。

あ、職場復帰したこと言い忘れた・・・(´-ω-`)
弾性ストッキング30mmHGの、パンストタイプってないのかなあ。足首はガチガチに圧かかってるんだけど膝上部分の圧がもっと欲しいと感じる今日この頃・・・

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有難うございました^^

2014年2月4日火曜日

退院後日記 傷跡を綺麗に治したい(ノд-。)

2014年2月4日 術後74日

◆傷跡

( -"-) テープ貼っていたけど傷跡が赤く盛り上がってきた。そして少し痒い。
元々赤いところと白いところが飛びとびにあったけど、赤いところが更に赤くなってる|||orz|||
皮膚科へ行き、相談したら・・・塗り薬出してくれた。
1日2回塗ること
(^・ω・^)過剰な肉芽形成を防ぐんだって

(*..)φ))そして傷跡をよく圧迫することが大事らしい。。。
圧迫かあ・・・と考えていたら、アドバイス↓くれた。

食器用スポンジガーゼで棒状の物体をつくる。
ガーゼで巻く
これを傷に沿って貼り、腹巻を巻いたり、上からスパッツ履いて固定すればOK^^

塗り薬がなくなった頃、経過を見せに行くことになった。

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今日で退院から2ヶ月なのでまとめ・・・

◆体調関係

すごく身軽になった気がする。床に座った状態から立ち上がることも平気。

下半身ストレッチも術前に近い状態まで戻った。少しずつその場飛びの練習も開始。足の筋力が衰えすぎている・・・

下腹部のビリッとした痛みはほぼ消失したが、時々チクチクと痛む。

日常的に太ももの内側、膝の裏が鈍く痛む。左が酷い。酷いときは左足をかばうように歩いてしまう。

自尿回数4~5回 量1000前後出せている。ただし尿意は弱いので忙しいと忘れがち。

( u _ u )風邪引いてしまった。治さなきゃ!!

◆メンタル

一歩前進した感あり。仕事復帰日を決めたことが大きい。



読んでくださり
ありがとうございました(´・ω・`)ノ

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