頸椎 検査結果

2015年2月14日　15:00 外科

「脊柱の生理的な前弯は失われています。」

緩やかなS字を描くのが普通なのに！私の頸椎はほぼ真っ直ぐ！画像をスマホで撮らせてもらった。先生のノリが良くて、何十枚もある中から撮るべき1枚を選んでくれた＾＾ピースしないの？とか自撮りじゃねーしｗきっとバレンタインだから機嫌良かったんだろ～な♪あげないけどさ。しかし見事なストレートネック！
赤で囲った部分が、軽度ではあるものの、脊柱管狭窄箇所。C5C6に配列の乱れ。C4～C7椎間板後方膨隆。

背骨はずっと続いているから、このままだと全体的にバランス崩している可能性あり。骨盤のゆがみや腰痛の一因にもなっているかも。

私の場合、最初は肩こり＆疲れ目程度。だんだんと頭痛、地面が上下に揺れるような眩暈、乗り物に酔ったような吐き気（←三半規管？）そのうち首肩背中がバリバリになっていった。椎間板がずれ、血管や神経を圧迫し、耳や目に向かう血流も悪くなるから、同時多発的にボコボコ症状が出るのだろう。

・生まれつきの骨格から、枕が嫌いで殆ど使わない。
・肩こり歴30年。
・ネット大好きスマホ手放せない。平日仕事で8時間PCの前。
・整体で首をぐりんと回されたことがある。
・スポーツが好きなので転んだり飛んだりは一通り経験あり。（その都度、病院行ったり、自力で何とかしたり......）

こうなってくると何が原因とかはっきりしない。やめれば治るものなら突き詰める意味もあるが、一旦歪んでしまったら、これ以上酷くならないようにするしかないと。（酷くなれば手術。）

とりあえず、処方してもらった薬　

　メチコバール　毎食後1錠

これ飲むと尿意が激しくなり、軽い吐き気がする。

しばらく、この末梢神経の修復を助ける薬を飲んでみて、駄目なら牽引かな～と言われた。でもやりたくない！怖い～～！！というわけで、タオルで首枕作って矯正してみることにした。

つくづく思う。問題や症状に対する原因は一つとは限らない。（←大げさだが）昨年の秋に運動始めたときは筋肉痛とか、疲労が抜けないせいだとばかり思っていたが、頸椎からくる痛みもあったのかも。そんな急に起こるものではないもんな。口がきけてこれじゃあ、意思の疎通が難しい人はもっと大変！

痛みは体からの大事なサインだ。痛みを止めても根本的に治るわけではない。それより、いつから・どんなとき・どこが・どんなふうに起こるか、詳しく話せるようにして怯まず病院へ行こう。「これはいつもと違う！」と思ったら状況までちゃんと書いておこう。（すぐ忘れるから＾＾；）耳を傾けているうちに、上手に気付けるようにもなるんだろう。

それから、姿勢を注意する時よく「顎を引く」と言うが、下向いて上目使いになるのは間違い。（バレエで頭頂部を意識しすぎて顔が下向きになり、その姿勢を正しいと思い込んだまま練習しすぎるとストレートネックになる、なんてこともあるそうな......。）感覚としては、「顎を押す」と言ったほうが近い。顎を押されて頭ごと後ろに移動する感じ。

当面、薬飲みつつ、寝るとき首枕して、日中首痛くなったら顎押しで姿勢直して様子見だ～＾＾；


お付き合いくださり
有難うございました(｡◕∀◕｡)ﾉ

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