内科 腹部エコー

脂質異常で動脈硬化リスクギリギリラインをうろついているので、腹部をエコーでみてもらうことになった。近所の内科で、朝絶食で8時半に並んで7番目だったので一旦帰宅し、10時目がけて行ったら、朝一番の人たちがはけた後でガラガラ（笑）最初から10時に来れば良かったってことだ。すぐ呼ばれて画像プリント代200円を含めて支払いは2,700円。30分で終わった。

しっかし、ここの医師は私の既往歴を毎回綺麗さっぱり忘れている。カルテの前ページは見ないのか？いつも最初から話さなければならない。今回はエコーということで傷あとを目の当たりにしたからか、この傷は何？から始まった。子宮と卵巣を取ったことを話す。ここまで言えば思い出すかなと思ったが甘かった。卵巣嚢腫か何かで？と。これで何回目だろう。ぐっとこらえて子宮頸がんです。広汎ですよ。ど真ん中のリンパもないです。きついタイツでぎこちなくて、せんせーが勧める運動も迷いながらやってる状況なんですってばよ！（これ黙ってると不摂生でなったんだろみたいに思われてそうだ。）「あー卵巣1つないとね、更年期症状が早めにはじｍ....」はいはい言いながら、もういいです(-""-)ってなるｗ

エコーは、一緒にモニターを見ながら解説してくれたのだが、その内容に愕然とさせられた。腹部大動脈はやはり綺麗なストレートではなく、一部狭くなったり、でこぼこがあった。胆嚢には白いもやもやっとした影があり、肝臓も一部が白く覆われて、腸には多めにガスが溜まっていた。腸肝サイクル的に、胆汁がサラッと出なくて消化も遅いのかと思ったが、ガスの方は、腸が長いのかもしれないとのこと。
大動脈と

胆嚢　

黒い袋のなかに白い塊がある。今はモヤモヤしているが、これが凝縮すると石になるとかならないとか。ひえ～～

さーてどっから手を付ければ良いんだろう。一旦、体が怠＝重＝くなってしまったら、そこから抜ける精神もへこんでる状態なのだ。何もしないと改善しないので、どんどん沼にはまる。平日は夜に“その場走り”をして少しでも息上げてから1日を終えるようにしているが、かろうじて体重が増えていかない程度の効果。もっと食事を減らせってか？（昼・蕎麦はもう7か月になるのに）血圧は、上がたまに140超え、下が90超えるぐらいなので一見そんなに高くはないが、普通は暖かくなると少し下がるのに私は横ばいなので、これも「う～ん」という感じらしい。

薬貰いたかったが（保険適用では）1ヶ月しないと出せないと言われたので仕方なく来月また～。

がんってホントに厄介な病気だな。治療終わってからも色々引き摺る。

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時間くれ（笑）

5月の土日は恐ろしいほど予定で埋まっている。これがリア充というやつ？

最近、大きいもので親戚の葬式とかフィギュアのマスターズ観戦があって、それにいつものペースで自分のレッスン、次男を遊ばせるために公園や遊園地やおもちゃ屋行ったりしている。忙しさの贖罪で遊び場巡りが増えてる気がしないでもない。

一番困るのが、服の入れ替えを腰を据えて出来ていなくて、いつもの洗濯に、暫く仕舞う事になる冬服を混ぜて少しずつ片づけているのだが、これだと結局場所が倍必要で、仮置きの荷物だらけで気が狂いそうだ。

あと平日も地味に変わっていて、夫が基本的に決まった時間で帰れる仕事で、出張も年に5回でおさまるぐらいだったのが、ちょくちょく会議の後食事するだの言うようになって、そういう夜はかえって楽なのか大変なのかわからないうちに次の朝が来る。

来週も平日に2日間そういうのがあって週末は土曜が内科受診、日曜は今シーズンホームリンクでのレッスン最終日で生徒たち全員来るし、気合が入りそうな怖さ＾＾；で、今机見たら長男の個人面談の手紙が置いてある。（本人は寿司を食べに出ていくというマイペースっぷり）

目まぐるしいというのかな。とにかく忙しい。脚はあれから別のスポーツ用タイツで運動を試したが、やっぱり怠くて平編みに戻った。履くとすっきり楽になる。

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実験的に丸編みで

スケートのレッスンは12回目（3月に始めて8か月休眠12月に再開して5か月目）気分的には2年生になったつもりでいる。毎回平編みのタイツを履いて行くが、最近骨盤の動きが悪い気がして、試しに丸編みで挑んでみた。

履いてすぐは、滑らかで楽だなと思ったが、肌あたりが繊細な分、感覚も過敏になり、左の膝裏の気持ち悪さがずっとあった。左の方が、怠くなるまでの時間が短いことも分かった。足先が痛くなる。15分ぐらい滑って耐えられなくなり紐を緩めたり足を入れなおしたりして、あまり集中できない。レッスンの番が回ってきても出遅れて「何をぐずぐずと！」と怒られ、全くできる気がしないまま始まってしまった。ここまでは完全に失敗だと思っていた。が、グングン膝を落として滑るうち、汗とともに自前の筋肉が目覚め（ウォームアップできてない証拠じゃん）股関節の動きや骨盤の使い方が、考えて準備する間もなく出来た。はじめのうち先生には「先週のがよかった」と言われたが、中盤から「今日いいじゃんどうしたのｗ」と言われた。しかし疲労感半端ない。いつもタイツに助けられていたんだと実感した。

レッスン終わってから即、帰って平編みを直ばき。ちょっとじんわりして、痛怠さが治ってきた。どっちが良いんだろう。筋肉を育てるためには動きが良くなる丸編みの方が良いのかもしれない。でも痛い怠い辛いんだよな～。

それと別にして、この日は湿度が高くて最初から息苦しさがあった。酸素の量で筋疲労の度合いは変わるだろう。朝のロビーで「苦しい苦しい」と言っていたらレッスン中に深呼吸する時間を挟んでくれて助かった＾＾；

一晩明けてみたら、先週よりも筋肉痛が軽い。足より腰の方が痛い。いつもより腰回りの筋肉をよく使ったからかな。もちろんレッスンの内容も違うから一概に言えないが浮腫みの元を引きずらなくて安心した。

母の日ということで、夫にカーネーション貰った。どうした！？何があった（笑）

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終わりたくない

最近思うこと。こういうのがずっとやりたかった！とか、こんな感じがずっと続けば良いのにな～という幸福感。自分で決めて実践して達成感を得るという当たり前のことを忘れていたのかもしれない。というか、丁寧な生き方が出来ていなかった。

何か始めたら、始めっぱなしではなく、ずっと続く方、続くやり方に修正していかなければいけない。より本物と言えるのはどちらなのかを考えて。これは私がスケートを習い始めた1年目での答え。

私は自分のスケートをしたいというよりも、先生の持つ技術を習得したくて、先生にシンクロしたい。それは先生が日本で一番を取ったことのある確かな技術。全然甘くないしそれこそ絶対終わらないと思うｗ今はその方が楽しい。

子供に何かを教える時も同じ。先生からは親としても教えられることが多い。

次男は最近は足入れして踵をトントン、紐もできるところまで自分でするようになった。習うなら一緒に習っても良いけど......どうだろう。このあと、逃亡してカップヌードル食べに行ってしまった（いつものパターンだけどｗ）

私はスケートを終わりたくない。まだ人間も終わりたくない。

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前半終了？

29と30は普通の土日みたいだったが一応ゴールデンウイーク？

土曜は始発でイベントに行くという長男の目覚ましで4時に起こされた。それでなくとも夜中トイレに起きる日が続いている。そんな寝不足状態で、ひっさし振りのスケートレッスンを受けた。しかし何と！ついに！とうとう！セミサークルに進んだ。一番やりたかったコンパルにさしかかった事がとてもとても嬉しい。リンクメイトも集まってきて「よかったねえ！」と喜んでくれたし先生も今日は凄い進んだと褒めてくれた。

終ってからお茶して話すうちにお互い少しずつ自分の事を話したりして、3年前に手術したことを話してしまった。婦人科健診が嫌で2年ぐらい受けてないとか、実際どういった経緯で？とか思いがけず話が広がったので、やはり40～50代女性は何かしら婦人科系の悩みを持つものなのかなと思った。そして相談相手がいない。やたらと話すものではないのと、生理の状態は皆それぞれ違うからだ。

ところで、今回は3週間振りのレッスンで1番滑走という、とても出来る気がしないパターンに当たってしまったのに、あまり苦しさはなくて、どちらかと言うとあっという間に終わった。思惑なんてあてにならない。もしかしたらレッスンの間が物凄く開き、変な癖とか恐怖心を一旦忘れた事で自然な滑りが出来ていたのかもしれない。なんちゃって単に眠かったからかな(=_=)

日曜はトイザらスでレゴ買ってから道の駅へ。次男は最近、大きいブロックに飽き足らず、おもちゃ売り場で体験したレゴにどはまりして、7月の誕生日を待てずに「子供の日」枠を使いやがった＾＾；事実、トイザらスはそういった（じじばばの）孫パワーにあふれていたから、どこも似たようなものだろう。自分への言い訳ｗ

道の駅では、昼をおなか一杯食べ、近くの沼沿いを散歩した。帰りの車中では早く家でレゴをやりたいからと、到着はまだか～まだか～早く着け～と煩かった。残りの連休は引きこもりでレゴ三昧かもしれないｗ

こう見ると頭身バランスが随分変わった気がする。

野菜とか餅とか買ってみた。黄色いのはズッキーニ。ずっしり重かった。

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