計測値維持
体重1kg減（直前に水を沢山飲んだので-1.5kgぐらいのはず＾＾；なーんて）
浮腫は、下腿は左、上腿は右
エアボフィット試着 3種4.5.6号→うーー思っていたのと違った。多分買わない。（長さが足りないし、伸びも圧も足りない）やっぱセカンド機買うならエアボウエーブ。
やっとやっと厳しい暑さが過ぎて、少し人間らしさが戻ってきた。暑すぎて蚊も出ないなんて言われていたが、最近よく蚊に刺される。足に3箇所、背中も刺された。いつまでも痒くて、タイツを履いていれば痒くないのに脱ぐと一斉に痒くなる。風呂上りなんて最悪だ。
セラピストに愚痴ると、痒み止めパッチを使うよう勧められた。掻き壊してリンパ液が染み出したり、そこから菌が入るのが一番良くない。タイツで柔らかくなった皮膚を、血が出るまで引っ掻くくらいなら貼った方が良いって。......前に買ったはずだけど、どうしたっけ？
探したら薬箱の底にあった。以前に湿疹で皮膚科受診した時、痒いからと言って皮膚に絆創膏を貼るのはNGと言われたから、持ってたけど使わなくなったのだ。改めて注意書きを読むと、貼りっぱなしは4～5時間を目安に。と書かれている。万能ではないことを忘れてはならない。
一番良いのは冷やすこと。でもそれが難しいからこれ。寝ている間に掻かないように貼って、朝タイツ履くとき剥がす。
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