アレルギー性の咳

次男の風邪が治った数日後から、大人たちも咳し始めて、どっちがどっちにうつしたか、うつったかも分からなくなった。夫は内科で出されたアスベリンで治ったのに私はいつまでたっても止まらず、とうとう今日で10日目である。発作が出ると例の2回ずつの咳が出続け、その間息も出来ずに肩を丸めている。痰は少し出るか出ないか。特に夜は酷い。寝ようとすると咳が出る。今回のオトナ処方薬はこんな感じ。

アスベリン単独では咳は止まらなかった。基本、薬はセットで飲まないといけないのだが、眠気が凄くて昼はアスベリンだけにしたら逆効果だった。鼻水は垂れてこなくても喉に流れている。私の場合頸椎の位置も関係して後鼻漏になりやすいのかもしれない。筋力低下で、寝ている間に気道に入りやすくなるというのもあるだろう。咳の原因が、一過性の症状を過ぎて、アレルギー（過敏症や気管支狭窄）に進んだ場合、アスベリンのような咳中枢に作用する薬で鎮めようとすると肺や気管から痰を出せなくなって治りが遅くなる。

一般的にも、夜間は副交感神経が優位になり気道の筋肉が緩んで狭くなることで敏感になる。そこへ、吸い込んだ埃の刺激と、その刺激で増える鼻水が気道に流れ込む事象（後鼻漏）がプラスされ、おねむなのに自分の咳で寝られないという訳のわからなさが起こるようだ。

うちの寝室は、外の湿気・暑さ・虫で窓が開けられないし開けたくもない。（梅雨から秋まで）4か月間エアコンの除湿頼みだ。夫と次男が寝室に持ち込むおもちゃとぬいぐるみと、本の山も何とかせねば。奴らときたら、物は持ち込むのに持ち出さないので溜まる一方。アダンソン（小蜘蛛）がいるのも承知している。ダニを食べると聞いて友好条約を結んだ。しかしいくら小さくても生きていれば色々放出しているはずなのであまり近い所でうろうろされるのは良くない。活動範囲は限らせて頂こう。もちろん居ない時間は好き放題だろうし、その意味でも、カバー類は洗える物にして時々は丸洗いしたい。

さて、昼間は咳を我慢するか薬による眠気に堪えるか。どちらにしても集中は途切れ途切れ。一昨日は電話の最中に発作が出て、でも喋らないと話が終わらない。我慢してむせて爆音発したり、抑揚めちゃくちゃになりながら最後は「よろしくよろしくおねがいゲホゲホ！ではではごめん！」と終わらせた。それでもちゃんと翌日に物が届いたので、あんなんでも何とかしてくれたんだな、と有難く思う。（ところで、メールしたのに電話してくる人って何でそのまま返信で完結できるのが分かってても喋りたいの？）

会社で、約4m離れた所に座る隣の60代男性も同様の咳が続いていていて、今朝は蕁麻疹が出たみたいで休んだ。咳の仕方が似ていたんだよな～。

ハッと気付いたら明日から10月やんけ。ということは明日からスケートリンクが開くってことだ！早く治して先生に電話したい！！今年の目標は滑っても筋肉痛にならないこと！なんじゃそりゃ（笑）


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スタチン 1ヶ月目

あと一歩で、私は人じゃなくなっていたと思う））） 今思うとLDLが跳ね上がるのと同時期。一日中とにかく怠かった。まだ何もしてないのに動きたくなくて、やらなきゃいけない事のうち幾つかは、やらないまま終わったり、溢れ出たものだけ片付けるので精いっぱいだった。帰宅するとすぐにスマホ片手に寝転んで休憩。早い者勝ちで休憩。－－－こんなだった。ホントごめん。

更年期障害は、症状の予告なんてない。“ 動きたくなさ ” に段階があって、徐々に悪化するなんてことも初めて経験した。あのままいけば最後は何になっただろう。植物か何か？広汎全摘で卵巣が一つになり、残った一つも枯れることで、性ホルモンによる血液の質を保つバランス機能が落ちた。これが一番だろう。

健診でE判定が出るまで、怠さが更年期の症状であるとは考えなかったのか？実質被害が出るのは家事の面が大きい。しかし家事は、常に流れで動いているので直近（記憶の範疇とか）の比較だと質の差が分かりにくく、それが症状だと言い切れなくしていたように思う。万年凍土の部分が増えても、動きのある部分（見えている物）でしか考えないことで起こる錯覚もある。家族、特に子どもらにしてみれば逃げようのない世界だから適応するしかない。現に最悪だった2ヶ月間でも、全員それぞれの持ち場にほぼ毎日通っていた。こうして、実はとても良くない状況なのに、自覚に乏しいまま日々が過ぎた。

自分でもおかしかったのが、週に2～3回行う作業のやり残しの山を見て、何故やったのになくならないのかと思ったこと。（←バカか＾＾；） 「やってもやっても増える。もう嫌だ。」非難されようもんなら「じゃあお前やれよ。一番汚す奴がやれ。」と言い返す。喧嘩になったって構わなかったので、自ら孤立に向かっていたと思う。

今は思った直後にはもうやり始めている。やりたくなるのではなくて、考えずに出来るようになった。人間らしく生きるのに必要な事を、やりたくないというのは、死にたいと言ってるぐらいおかしい。今、家事について考えるとしたらそれだけだ。脂肪の蓄えはあるので考えなければ疲れない。片っ端から片付くからカゴはたいてい空か、下の方にちょっとあるだけ。それと、結果が悪くなければ、同じやり方でなくとも構わないと思うようになった。寛容さも出てきたよ、やったね。

このままスタチン続けて、自分を取り戻せますかねぇ。

あとは......部屋でスマホ見る時間が激減した。朝5時に起きて弁当作りとアイロンがけするのが辛くないどころか、目覚まし鳴る前に起きることも。それと、肘と膝の慢性的な湿疹がかなり消えてきた。薬は2週間分出されるので、途切れないよう内科受診している。来月下旬に採血予定。

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身軽になりたいｗ

次男が長男の部屋のドアを悪戯で鍵かけて閉めたら開かなくなった。ベランダ側の鍵も閉まっている。押して回す、古い鍵なので、いつもなら外からマイナスドライバーで開くのに、ダメだった。工具という工具を出し、考えられる限りのことを試した。やばいぞ～焦りがどんどん大きくなる～～。やらかした本人はうろちょろしては「あっち行ってなさい。」と怒られシュンとしている。さてどうするよと顔を見合わせ最後の手段。

長男の部屋はエアコンのホースを出す穴がなくて、サッシの上部についた小窓をずらしてホースを挟み、隙間を板で覆っている。そのため。小窓の鍵だけが開きっぱなし。椅子の上にジュラルミンケースを積んでその上につま先立ちして覗いてみる。頭から半身突っ込んで手を伸ばし、サッシ本体の鍵に......全然届かなかった。棒でガシガシやっても、固いのと、力のかかる方向が真逆でビクともしない。

さて、こうなったら頭から入るか足からいくか、そもそも誰がいくかｗ 部屋の内部には足場がないので頭は無理だろう。片足上げてみると何とか引っかけることができた。でも狭い。そこで小窓の網戸とガラス2枚とも外し、隙間埋めてるゴムと板も外してみた。汚れもあるので大変だったが侵入口は最大限開いた。もう一度足をかけてみる。今度は膝がかかったので腰まで乗せることができた。ふぅ。

しかし痛い。すごく痛い。薄いレールが集合した約5センチ幅に、豚の丸焼きが引っかかった状態だ。じっとしている間にレール1本１本の感覚がはっきりして、それと同時に痛みが増す。しばし動きが取れなくなった。「も、戻る、ちょっとムリだ...」と言うと、夫が「いけ！頑張れ！」と励ましてくる。45歳の豚の丸焼きを励ます57歳の絵面を想像してほしい。ただただ悲惨......。大丈夫だ脚から落ちれば大怪我にはなるまい。その怪我を最小限にするために一時的に懸垂で姿勢を保つ......保てない！ガラスにぶち当たりながら、ずるりと落ちた。あーやれやれ。あとは散らかった物と外した窓を戻して終わり。しばらくして見ると、体中あざだらけだ。特に腕や腿の内側の、皮膚が柔らかくて脂肪でふわふわした所がガリガリにやられているｗ

人間ていざって時こうやって、逃げ遅れた者から死んでいくんだな＾＾；せめて、腕だけでぶら下がったり、胸の高さの台に登るぐらいは出来るようにしておいた方が良いと思う。身軽さによって進路の選択肢が全然違ってくる。あと、ちゃんとした梯子は有った方がいい。庭用の巨大なのしかないので、小さいのを買いに行こう。（ついでに消火器も。）

膝裏　腿裏　腕裏　が痣だらけ。手足の見えない場所が全部痛い。

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楽しんでる？ 高1の秋

長男関係

体調が万全ではなくて長時間いられなかったが、高校の文化祭を見てきた。息子の写真部テーマは「日本の和」ということで、苔の生えた木のベンチか屋根？の写真が展示されていた。クラスの出し物は人間UFOキャッチャー。ナニソレ......。夫曰く、都立っぽい自由な感じでいいんじゃない？とのこと。
↓これを声で操作しろと。「右～後ろ～ソコ！」とか言うと下に落ちてる景品を拾ってくれる。

通りかかりに軽音の演奏が始まりそうだったので覗いたらステージの横に息子がいた。何で？と思ったら、写真部の活動として撮影で入ったようだ。暗がりに次男を連れて入り、会わせてみた。家以外の活動の場で兄に会うのが新鮮なのか安心したのか、とても喜んだ。光る棒をもらって嬉しそう。音が大きくて嫌がるかなと思ったが、まだ一緒にいたいと言うのでしばらくこのままいた。

また別の日には、靴がきつい（28cmΣ(゜ロ゜)）とか、秋モノが欲しいというので半日ショッピングに付き合った。あれこれ悩みながらモールの中を行ったり来たりして、ジャケットが欲しいと言いだしてびっくり。まあでも、着たい服を着ればいいと思うので、見た感じ“堅すぎない黒”辺りを選んでみた。グレーは似合ってなかったな。そもそも高男の私服の世界が分からなすぎて困るわ。聞いてくるくせに選ぶと「は？これ！？」とか言うし、何なんですかねもう。（こいつの血液型絶対Ａじゃないと思う。）
お茶しながら、着まわしは重ね着を基本に考えると無駄が減らせるとか、流行が一定周期で仕組まれていることを話すと、いちいちびっくりしていた。秋口はボトムス丈をショート／クロップドからフルレングスに変えて、トップスは今着てるTシャツの上に羽織るものがあれば十分でしょ。（土・日以外は制服と部屋着なんだからｗ）それに、今持ってる靴や鞄に合わせることも考えなきゃ。とりあえず、高校生らしいカーディガンと、お一人さま用のジャケットを買ったので、また季節が進んだら中に着る物を足せば？ということで終了。あ＝疲れた＾＾；

早速買った服着て、別の高校へ通う友だちの文化祭に行ったり、プールへ行ったり、家で夜遅くまでタコパーしたり。何だかんだ言う割に楽しんでいる感じ......に見える。


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治りそうで治らない

最も症状が酷い次男の風邪がやーっと治ったと思ったのに抗生剤切れた翌日また熱が38.5度まで上がり、寝る前には咳込んで吐いた。吐くと熱が下がる。金曜は私が一日休んで家で看護、土曜日午前の最後ギリギリで小児科へ行った。同じ時期に保育園の隣のクラスでヘルパンギーナが出たので喉が心配だったが、喉は綺麗で肺の音も大丈夫と言われた。連休に入ってしまうので念のため先週と同じ、症状を楽にする薬を出してもらった。（ホント言うと咳はアンパンマンシロップでも止まるんだが＾＾；）

それと今回の風邪で、おねしょが復活してしまい地味に困っている。最初は説得して紙パンツを夜間だけ履いていただいたのだが、履き心地が悪いのとプライドが許さないらしく、3回目でとうとう固辞された（笑）そして朝方「おもらしした......。」の声で起こされる。眠い目をこすりながら、ひたすら濡れシーツの処理をするわけだが、ニトリの全面防水敷きカバーのおかげでかなり助かっている。布団までは浸み込まないので、やらかした本人が一番気持ち悪い仕掛け。

やれやれ。やっと休みなので風邪を治すことに徹しよう＾＾；とはいえ用事も入っているので交代で留守番だな。

※抗生物質　クラリスロマイシンについて
風邪はウイルスによって起こる病気。それなのに何故ウイルスに効果のない「抗菌薬」が出るのか？薬局ではいつも「菌を殺すお薬です。」と説明される。細菌の蛋白質合成を阻害することで、抗菌作用を発揮する、とある。
これは風邪そのものを治すというより、合併症の、肺炎、中耳炎、副鼻腔炎などを防ぐためのものだ。酷くなりそうだと処方される。風邪で荒れた粘膜に菌が増えてこじらせると大変だから。今回は、最初の5日間、まず風邪症状を緩和する薬で様子を見て、咳が止まらず、喘息になりかけたので、抗生剤が出された。
クラリスの適応菌種は、一般的な感染症の原因となるブドウ球菌属、レンサ球菌属、インフルエンザ菌、レジオネラ菌、カンピロバクター菌、クラミジア菌、マイコプラズマ菌など。ヘリコバクター・ピロリ菌やマイコバクテリウム属への有効性も確認されている。
耐性菌の話を聞くと、良くないのかなとも思うが、いつも出された分は飲み切ってる。

42歳のネコをおぶる5歳（このぬいぐるみ、私が3歳の時からうちにいる。）

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