からの～副鼻腔炎

酷い咳がひと段落したと思ったら副鼻腔炎になった。かんでもかんでも鼻が出てくる。朝は粘土状のが出てくるので自分でびっくりする。頭痛するわ、鼻が詰まりきるわで辛い。昨日はそれプラス悪寒がして、一人で寒い寒いと言っていた。春らしいシャーベットピンクのテロテロした服なんて着られない！まだダウン着てる！

検査結果は昨日の朝電話する約束だったのに見事に忘れ（書いても忘れることが証明された）昼に電話してつないでもらった。採血、細胞診とも「全く異常なしでーす。次の検査は6月だよね。じゃあね☆」で終わった。クラス何なのかも聞いてない。

次男のおわかれ遠足は動物園だった。何を見たの？と聞いたら、出てくるのが馬とか豚とか家畜ばっかり。行ったことのある園なので、どのエリアなのか見当がつく。ゲート入ってすぐだｗｗｗ弁当はオムライスに鮭フライをカットした耳つけてケチャップでパンダの目描いて海苔の黒目を付けた。（たぶん...蓋開けたら血まみれパンダに違いない...とかほくそ笑みながら）

迎えに行ったときは、みんないつもの昼寝ができなかった疲れからか、おかしなテンションで、せっせと自分のハンカチで床の雑巾がけをしていた。先生は「すみません言っても止めてくれなくて」と申し訳なさそうだった。夕飯は軽く食べて20時に風呂、交代で私が入っている間にテレビ見ながら寝てしまった。ぐったりした110cm 19kgは横に抱えて運ぶのが大変だ。これでどこかに逃げなきゃいけないとしたら今が一番困難かもしれない。

今日は午後早退して内科と耳鼻科ハシゴする。明日は保育園の重要事項説明だし、フィギュアのレッスンも取っている。また忙しくするうちに週末が終わりそうだ。

仕事は2月締めの処理が終わり、6月と12月までにやれば良い仕事を始めたところ。6月までのは半分ぐらい終わっている。12月の方は問題が出てきたので打ち返す。（そのまま戻って来なくていいよｗ）

上野のマルイ地下にパンダのぬいぐるみと撮れる場所があったので☆

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酷い咳

2月最後の週に上野に行った翌日から酷い咳が出始め、10日経ってもまだ喘息のような咳と、鼻水が出続けている。特に風呂と起き抜けが酷い。凄く咳き込むのに、うまく痰が出せなくて苦しい時もある。エフェドリンを飲むと楽になるが切れると再発する。鼻はだんだん重たい感じに変わってきて職場でも昼休みにティッシュを買いにいくぐらいかんでいる。

フィギュアスケートの練習はしつこく続けていて、2月は4日と25日、3月も2回入れてその合間に自主練挟んでいる。やってる内容はサークルをクロスで回り、バランス乗ってきたらマイム（手の振り）をつける。円のサイズもレギュラー（リンクに描かれている○）で回れるようになった。滑走は両脚をぴったりつけた状態でのスラローム（スキーのパラレル）アウトエッジ徹底と、苦手なランジ前と後ろ。最後にスピンを少しずつ進めていく。最近変わってきたと思う事は、スケート靴の中での足ヒレ感（特に小指側）が増したことと、一蹴り一蹴りが明確に力強くなり、踵に乗って滑って行く摩擦が分かってきたこと。靴の中敷きは使わなくなった。足首の痣も濃くなってきたのでシリコンのパッドを買いたい。

先日、夜中に長男の部屋からごにょごにょと話し声が続いていたので不審に思ったら、雑音アプリで寂しくないようにして勉強しているんだとｗｗ変わってんな～＾＾；次男保育園は年長さんの就学祝いやお別れ遠足などあって、祝う気持ちもあれどつい、来年はとうとううちの番だ～うそだろ～とか思ってしまう。

ガンの経過観察は明日電話で結果を聞く。弾性ストッキングの補助1月20日頃申請出した分は今日振り込まれた。今月末にまたリンパドレナージを受ける。次のタイツは肌色にしようかな。どうせ重ね履きするので、一番柔らかい色が良い。（染料によって固さが違う）今週は内科にも行って薬貰わなければならない。薬減らしてもうすぐ1ヶ月になるのでまた採血も行かなきゃ。

何年ぶりか、スケ友さんにチョコ頂いてしまった＝かわいい

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経過観察 細胞診と採血

2017年2月18日　8:30婦人科

内診から始まり、近況報告、採血で終わり。結果は2週間後に電話。次回予約は6月。

前回の内診から痛みを感じるようになり、粘膜が薄くなったのかな～とか思っていたが、今回も痛くて思わず「痛い」と言った。その後の診察室で、「今までは綿棒を使っていたが、あまり細胞が取れないからブラシに変わった。人によっては出血もある」とのことだった。嫌な話だ。

体調について、コレステロール下げる薬を半分に減らしたこと、漢方は止めたことなど話すとまた笑われた。

今回は内診があるのが分かっていたので、タイツをどうしようか迷った。脱ぐのはたいして手間ではないので、行きはしっかり履いて行き、帰りは簡単に掃けるタイツに変えた。しかし、平編みを持って帰ることを忘れて、小さめの鞄で来てしまったので、はみ出した状態で帰ることになったｗ

そういえば採血も痛かった（怒）慣れている感じで、直前にほんの一瞬よそ見してから、いつもより垂直に刺した。まだ痣になっていて、触ると痛い。「アルコールかぶれありますか？」も、二回聞いたし、別の事考えていたんだろう。同じ痛さなら、可愛い新人の方がまだましだ。

会計すると丁度帰りのバスが到着したので飛び乗って帰宅。貴重な土曜だからといつもムキになって早帰りする。どこか出かけようかと思ったが、次男の体調がいまいち良くなかった。少し動くと咳き込みが止まらなくなる状態なので、外出は近所の買い物だけにして家の中で遊んだ。（小児科で出してもらったホクナリン・ムコダイン・・・あと何だ？とにかく数種類ブレンドされた粉薬を飲んでいる）

縫い物も溜まっていたので、休み中にまとめて片付けた。保育園の昼寝用敷きパッドの四隅ゴムが千切れそうなので付け替えたり......そういえば服の記名も点検しておかないと！学年が上がるにつれ適当になってしまい、たまに書いていないものもある。

2月になり戦隊ヒーローもバトンタッチ。食玩のソフビは安さゆえ半身しかペイントされていない。これが許せないらしく、

何とかしてくれと言われたのでパッと見て分かるところだけマジックで塗る＾＾；

今回は全部揃えると9体にもなる。（５人でいいのに！）

とりあえず出始めなので、売り場の見本とネット動画で研究している。合体ロボはここ数年で一番コンパクトかもしれない。

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脂質異常症 治療 3ヶ月目

脂質異常症の経過　1月末に採血した結果が出た
3ヶ月前と比較して、
LDL　20↓
HDL　10↑
総コレステロール　10↓
中性脂肪　10↑
動脈硬化指数　3.0から2.2に減
一応、全ての「！」マークは消えた。
肝・腎機能　糖尿検査　ともに異常なし

「薬がよく効いたのと体重が落ちた分、改善しているのだと思います」ということで、薬を1日おきに減らして飲むことになった。月に2回薬を貰いに行っていたのが少しは楽になる。飲みきった頃、また受診して血圧や体重などの経過をみてもらう。
1日おきの服薬管理がややこしそうなので偶数を「飲む日」に決めた。気分的には、薬飲まない日の方が食事減らそうとする意識が強い。（夜、帳尻合わせる感じ＾＾；）

中性脂肪が増えているのが気になる。余分な中性脂肪とLDLが一緒になるとまた動脈硬化リスクが上がってしまう。コレステロールを薬で下げている反動だろうか？（時々無性にプリンやチョコが食べたくなる）
しかし中性脂肪は運動すれば脂肪酸として消費できる。引き続き頑張ってリバウンドを阻止せねば。と言いつつ

いつものイタリアンで職場の先輩とランチした。

顔のマヒはだいぶ良くなったが、額の筋肉が落ちて瞼が腫れぼったいのと、左右で噛む力が違うので、物凄く頑張らないと食べられない。でもあともう少し。

しらすと青のりのペペロンチーノ↑は辛くなくてよかった。これ系は子どもが嫌うので、家では全く作らなくなってしまったなあ。

しっかりデザートまでついて満足♡

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がんばれ～～（)´д`(）がんばれ～～

体調が谷底～～でも春を信じてがんばってる感じ（？）

私がアレルギーを発症している間、次男も（1月26日頃からずっと）小児科で処方された咳を止める薬を飲んでいる。体調が悪い時は目が二重になるのだが、ここ2週間ずっと片目だけかわいい（笑）7日間薬を飲んでもおさまらず、酷い時は吐くまで咳き込むので再受診したら夜寝る前の気管支拡張剤も追加された。粉薬は飲みなれており、直接口に入れて水で流せるから薬だけなら楽なのだが、今度はお腹が緩くなり、1日に5回もトイレに駆け込むよになったので、ミヤリサンを飲んで様子を見ている。そんなこんなで週末も大事をとって籠りきり。

家でねんどやったり（100均粘土は色移りが酷かった）

雑誌の付録でキュウレンジャーのシシレッドになったり（2月は戦隊モノ引き継ぎ時期なので情報先取りが嬉しいみたいだ）紙工作は親がやらされる。どうやら正式に老眼が始まったみたいなのでこれまた100均で買った+1.5のメガネをかけながら作った。

保育園ではこの1か月で28人インフルになったらしい。うちは家族全員予防接種を受けていたが、次男の教室からも出始めたのでリレンザ（5歳からOK）を予防吸入した。夫は嫌がって吸わなかった（ﾁｯ　
長男は先週末、体じゅうの関節が痛いと言って（熱は37度台）1日学校を休んだ。その割に翌日にはカツカレーなんか食べて、寝てたら治ったから良かった。奴は最近また新しい健康ネタを取り入れ、牛乳飲む習慣を豆乳に変え始めた。牛乳パック重たいのに買ってくるたび無くなっていたので、がぶ飲みやめてくれるだけで助かる。無糖コーヒー1：豆乳5でブレンドするのが好みなようだ。その他、お茶漬けで腹膨らます作戦とかやっている。いつまで続くか見ものである。

そういえば体重の動きは停滞が続いていたが、2ヶ月ぶりにガクッと1.9kgも減った日があったので、目を疑ったあと体重計を疑った。周りに聞いたらいつもと変わらないというので壊れたわけではなさそうだ。（既にその後ちょっと戻った＾＾；）今の食事と運動のバランスだとこういう減り方になるのかな。おやつを我慢すればもっと減るかもしれないが、我慢はつまらないので、自然に手が出なくなる以外は好きに食べることにしている。今週のどこかで、採血結果も聞きに行きたい。

あと、そろそろ来年度保育園父母会の役決め時期がきた。毎年この時期なのだが今まではクラスから3人でよかったのに、次は年長なので卒対・卒アルも加わり、全員どれかをやらなければいけないと言う。アンケートで振り分けた結果、私は卒園対策委員になった。まだよく把握していないが謝恩会や卒園遠足の企画なので秋冬過ぎてからの活動になると思う。
でも、後半になればなるほど学童や小学校入学の手続きもあって忙しくなるんだろうな。あと忘れちゃいけないのがファミリーサポートの申込してサポーターとの組み合わせを待つことだ。（小1プロブレム対策）というか仕事が平成30年度は激務予報出ている。もうこれ以上考えるのやーめた＾＾；

しかし、こないだまで、ふわ～っとした赤ん坊だったのに、2年後にはランドセル背負うのかと思うと軽いショック。夫なんてリタイヤ後の田舎物件を検索し始めたが、うちの場合、仕事行かないなら飯焚いて「お帰り」言う役になる運命だからヨロシク。そんな遠くに夢求めないで今住んでる家を快適にしようぜ。次男が学校通う期間は引っ越ししたくないし。

今週末は祝日が土曜なので損した気分。土曜も振り替えて欲しいな。

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